Yoga takes you into the present moment. The only place where life exists.

(Patanjali)

Kundalini o poranku


Praktyka ustawiająca cały Twój dzień.
By płynął lekko, zgodnie z Twoją intencją.
Poczuj różnicę, jaką robi taki start.

Podążaj za własną decyzją, a życie podąży za Tobą.

a
Zapisz się mailowo
a
Jak wyglądają zajęcia

Rozpoczynamy krótkim zestrojeniem, po którym następuje rozgrzewka, a następnie kriya, czyli zestaw ćwiczeń opracowany dla konkretnego tematu. Po kriyi przechodzimy do relaksu. Kończymy medytacją, trwającą od 3 do 11 minut.

Zajęcia online

Poranna Sadhana

Poniedziałek

06:00 - 07:30

Środa

06:00 - 07:30

 

Aby zapisać się na zajęcia, napisz na adres: kontakt@wiosna-yogi.pl, podając swoje imię i termin wybranych zajęć.
W odpowiedzi otrzymasz link do spotkania na platformie Google Meet oraz dane do wpłaty.

Koszt zajęć to 40 zł (BLIK lub przelew).

Jeśli możesz włącz, proszę, kamerę. Ułatwia to prowadzenie zajęć i utrzymanie kontaktu, co jest szczególnie ważne przy zajęciach zdalnych.

Zapisz się
Zobacz pełen grafik
a