In Kundalini yoga the most important thing is your experience.
It goes right to your heart. No words can replace that experience.

(Yogi Bhajan)

Kundalini wieczorna


Joga wieczorna układa energie dnia.
Integruje w systemie to, co nam służy i pokazuje, czemu i jak dać odpłynąć.
To bardzo przyjemne uczucie, wzmacniające zarazem poczucie autonomii, jak i zaufania.

Sprawdź, doświadcz. Pobądź przy sobie.

Zapisz się mailowo
Jak wyglądają zajęcia

Rozpoczynamy krótkim zestrojeniem, po którym następuje rozgrzewka, a następnie kriya, czyli zestaw ćwiczeń opracowany dla konkretnego tematu. Po kriyi przechodzimy do relaksu. Kończymy medytacją, trwającą od 3 do 11 minut.

a
Zajęcia online

Kundalini wieczorna

Środa

19:00 - 20:30

Piątek

19:00 - 20:30

Aby zapisać się na zajęcia, napisz na adres: kontakt@wiosna-yogi.pl, podając swoje imię i termin wybranych zajęć.
W odpowiedzi otrzymasz link do spotkania na platformie Google Meet oraz dane do wpłaty.

Koszt zajęć to 40 zł (BLIK lub przelew).

Jeśli możesz włącz, proszę, kamerę. Ułatwia to prowadzenie zajęć i utrzymanie kontaktu, co jest szczególnie ważne przy zajęciach zdalnych.

Zapisz się
Zobacz pełen grafik